| 10 Mai 2012
Le week-end passé, avaient lieu certaines épreuves des « Regionals », c’est-à-dire les dernières étapes de sélection pour les CrossFit Games. C’était entre autres dans le « South West » américain.
Là-bas, Chris Spealler alla décrocher son ticket pour ses 6ème CrossFit Games, en terminant, de justesse, à la troisième position. Et quand je dis « de justesse », c’est réellement sur le fil du rasoir : débutant la dernière épreuve en 4ème position au classement général, il est au coude à coude avec Matt Chan tout au long du WOD#6 (composé de 2 AMRAP successifs, et pour finir de farmer carry, burpees et muscle-ups). Et ils terminent finalement juste en même temps, tous les deux deuxièmes, à égalité. WOW ! Quel suspens !! (lire l'article de Lisbeth Darsh)
Est-ce que j’ai vu tout ça ? Absolument pas. Comme des milliers d’autres CrossFitters, j’ai suivi tout cela via Twitter… - Quoi ? Comme dans « The Voice » ??
Plus ouvert que Facebook (pas besoin d’être « ami » avec quelqu’un pour lire ce que qu’il publie), vous pouvez « suivre » de nombreux athlètes CrossFit, les salles, les marques et CrossFit HQ. Et vous pouvez directement interagir avec eux, dans des discussions ouvertes au reste de la communauté CrossFit.
Ainsi, lors de l’épreuve finale des CrossFit Games l’été passé, je discutais de ce que je regardais en live sur mon écran d’ordinateur, avec Lisbeth Darsh, responsable des médias sociaux à CrossFit, Inc., qui était assise dans les gradins à quelques mètres de l’épreuve. Et à la discussion, se sont joints des Espagnols, des Camourenais et des Brésiliens. La communauté.
Alors, comment faire ?
1. S’inscrire sur www.twitter.com
2. Commencer à suivre des gens :
| International | CrossFit Brussels | Belgique |
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| France | Pays-Bas | Paleo en Français |
Pour suivre les Regionals, les prochains week-ends :
11-12-13 mai
- Central East : @CFGCenEastReg (Rich Froning, Graham Holmberg, Dan Bailley, Julie Foucher, Lindsey Smith, Michelle Kinney, etc. !!!)
- SoCal : @CFGSoCalRegion
- Canada East : @CFGCanEastReg
- Latin America : @CFGLatAmRegion
18-19-20 mai
- North Central : @CFGNorCenRegion
- NorCal : @CFGNorCalRegion (Neal Maddox, Jason Khalipa, Pat Barber, Blair Morrison, Annie Sakamato, etc.)
- Australia : @CFGAustraliaReg
25-26-27 mai
- North East : @CFGNorEastReg (Austin Malleolo)
- North West : @CFGNorWestReg
- Europe : @CFGEuropeReg (Frederik Aegidius, Mikko Aronpää, Auke Toussaint, et Richard Vanmeerbeek !!)
Vous allez donc pouvoir lire ce que tous ces gens vont écrire. Le week-end des 25-26 et 27 mai, vous pourrez suivre ce que @vanmeerbeast de @CrossFitBXL fera aux @CFGEuropeReg
3. Si vous voulez,vous, leur adresser un message (attention : message qui n’est pas privé), indiquez simplement leur pseudo, précédé de « @ » pour commencer votre message.
Ex : « @CrossFitBXL Super WOD aujourd’hui ! »
4. Si vous citez quelqu’un dans votre message, tous les gens qui vous suivent verront apparaître votre message sur leur « TimeLine » (équivalent d’un mur Facebook), et cette personne verra votre message dans sa liste des « Mentions », même si elle ne vous suit pas.
Ex : « Aujourd’hui, super WOD à @CrossFitBXL »
5. Alors dans les milliers de « Tweets » qui circulent sur Twitter, comment retrouver ce qui concerne le #CrossFit ou les #CrossFitGames ? – Tout simplement en faisant une recherche sur les « hashtag », c'est-à-dire des mots-clés précédés d’un « carré » (#). Vous-mêmes, vous pouvez identifier à quoi se rapporte votre Tweet en y intégrant un hashtag.
Par exemple, le hashtag pour les « Brussels Throwdown » est #BXLTD . Si toute personne qui tweete à propos des Brussels Throwdown utilise le hashtag #BXLTD, vous pouvez, en faisant une recherche sur cet hashtag, savoir tout ce qui se dit sur cette compétition, et participer à la discussion.
| 06 Avril 2012
Prochain rendez-vous le 14 avril à Montpellier !
| 03 Avril 2012
Félicitations aux trois gagnants du Rob Orlando Challenge, ce lundi 2 avril, à CrossFit Brussels !
- Gagnant catégorie “As Rx’d” : Matthieu Montès
- Gagnant catégorie “Scaled” : Stephen Martin
- Gagnante catégorie Women : Rachel Vandernoot
Félicitations également à tous nos athlètes qui ont participé à la compétition : Caroline, Greg, Laurent, Olivier, Patrick, Arben, Aurélien, Laurent, Tom, Thierry et Yves
Et merci à Rob Orlando et toute son équipe de nous avoir inclus dans le Strongman Europe Tour !
La photo avec tous les classements par épreuve et général est ici...
Retrouvez les photos de Yves ici : Album Facebook
Et visitez BoxRox.com, le site de la communauté CrossFit européenne, pour les vidéos et photos de l'event...
| 03 Avril 2012
Phlippine, Caroline et Maria à la 8ème Course des Gazelles, à Gerpinnes (7 km)
Philippine termine en 36:54 et Caroline et Maria autour de 43:00. Félicitations à elles ! Si vous participez à des courses, faites-le nous savoir et partagez l'info via la page facebook de la salle. Dans la colonne de droite du site, vous trouverez également les prochaines courses où un ou des membres de CrossFit Brussels seront présents...
